- May 07 Fri 2010 04:00
-
我的碎碎念 2010-05-06
- Mar 21 Sun 2010 12:32
-
2010年你會發生甚麼呢？
截自 中國 “心靈成長”雜誌 第24期
2010年你會發生甚麼呢？
－生命數字學中的個人年
文◎曼格拉．比爾森
生命數字，是一種數字的神秘科學，如今在心靈成長領域有越來越多的人將生命數字作為一種意識的工具在使用著。
- Mar 18 Thu 2010 16:48
-
身心靈療癒諮商服務
- Mar 16 Tue 2010 10:24
-
春遊府城
- Mar 12 Fri 2010 18:19
-
我們能為地球做些什麼?
(節錄自「食物與土地的浪費」、「假如明天過後來臨」、「新世紀飲食」三部紀錄片。) 美國太空總署首席氣候學家詹姆士漢森說︰各國政府以為只要做一些小改變就可以。但是情況變得很清楚，我們必須徹底改變。其中幫助最大的就是吃素。事實上我們應該100％停止二氧化碳的排放。因為我們已經釋放到大氣中的二氧化碳大部份會在那兒停留1000多年。
I.食物與土地的浪費我們的身體並沒有吃肉的需要。但世界上飼養動物的數量卻是人類的三倍。牲畜對稻米、玉米、小麥的需求量很大。英國將近80％的農業用地是用來種植餵養牲畜的穀物。
但每生產一公斤的肉就得消耗十公斤的植物性蛋白質。這是最不具經濟效益的生產計畫，使得土壤被迫要超負荷地生產，被迫要依靠農藥、化肥來保證產量。農藥是用來殺死蟲卵、害蟲、細菌的毒藥，但同樣可以殺死人類、消滅物種，破壞整個生態平衡。肉類中的農藥殘留量約為蔬菜的14倍。
我們所吃的食物當中，絕大多數都有農藥殘留。如果我們停止食肉，就不用飼養動物、種植飼料作物。那麼，只需要原先30％的土地就足以餵養全世界所有人口。農民可以進行輪作和有機耕種，無須使用化學肥料。土地將得以再度喘息、恢復健康。化肥中的營養流入河流中，會刺激藻類和菌類的大量繁殖，污染水質並進而搶佔其他水中生物的生存空間，導致水中生物大量死亡。有些化肥還會流進水庫，污染人們的飲水。
II. 畜牧業地球暖化之因，工業廢氣所占比重約為19.5％，汽車廢棄排放約為13％。在消費方面，每消耗一度電就會向空氣中排放一公斤的二氧化碳。每買一件衣服，就會排放5.7公斤的二氧化碳。每消費一公斤肉類就會產生36.4公斤的二氧化碳。所以應該儘量購買低碳、節能的產品；儘量減少消費對環境的破壞。杜絕一切形式的浪費！但這樣就可以救地球了嗎？答案是︰不！因為還有一個不為人知的巨大污染-- 畜牧業！畜牧業（肉食習慣）為我們帶來四個‘最’︰
- Mar 09 Tue 2010 09:52
-
4F手作廚房-草莓果醬
1公斤的水果+1/3重量的糖(300g)+一顆檸檬;
沒有果膠的水果可以加入一顆蘋果泥,(ex:水蜜桃,鳳梨...),
也可加入肉桂棒,香草...等一起下去煮~
熟水果做果醬味道濃~
- Mar 07 Sun 2010 21:23
-
4F手作廚房-英國司康餅
- Mar 03 Wed 2010 16:27
-
身心平衡深層按摩體驗
我是個熱衷按摩的人，猶記得在上海時，被實惠的價格吸引。幾乎每周都會去報到。在內地的按摩比起台灣實在優惠很多，在技術上也不輸台灣。只是很多師傅是沒有底薪，完全靠做幾個客人抽成的方式賺取薪餉。造成很多師傅每天工作９小時以上。比較紅的一天不知得按上幾個，有時連吃飯時間都沒有，問他們這樣身體怎麼受的了，一般的回答都是為了生活沒辦法……，我就曾經碰過有師傅按到睡著的，這種體力活，確實不容易。
回到台灣學習芳香療法之後，開始接觸身心平衡的身體療法，肯園可說是台灣芳療界的龍頭了，他們著名的身體療程也早已久聞。可惜費用上也是挺可觀的。幸運的是有很多資深芳療師出來自立門戶，同樣的高水準，在費用上也較為親民。當中susan老師的工作室是我早就想造訪的。最近練習個案搞得腰痠背疼，終於趕完論文。趁此機會，到香域好好犒賞疲憊的身體，也藉此觀摩一位專業的芳療師是如何作業的。
- Feb 25 Thu 2010 15:36
-
南臺灣-墾丁
這個年,臺灣陰雨綿綿阿,又冷又濕的天氣,讓許多人都出不了門.
還好,趁年初二天氣好,去了一趟南臺灣著名景點-墾丁.
美麗的海景跟大家分享喔～
又是新的開始,忙碌的生活,仍然不忘記那寧靜的海,
蔚藍的海岸是許多人最喜愛的地方！
- Feb 25 Thu 2010 12:57
-
居家必備-實用的有機純露
